| Generación de planes de entrenamiento con inteligencia artificial Planes de entrenamiento personalizados adaptados a los objetivos y niveles de estado físico individuales Amplia gama de programas de entrenamiento que incluyen entrenamiento para perder peso, entrenamiento de fuerza, ejercicios cardiovasculares, entrenamientos de HIIT y más Planes de estado físico personalizados basados en equipo disponible y disponibilidad de tiempo Asesoramiento nutricional para un enfoque integral de la salud y el estado físico Apoyo para la transformación corporal a través de entrenamiento funcional, fortalecimiento del núcleo, entrenamiento de flexibilidad y entrenamiento específico para deportes Técnicas de prevención de lesiones y técnicas de levantamiento de pesas Motivación para la salud y el estado físico y entrenamiento para un estilo de vida saludable Guía de corrección de postura y ejercicios de peso corporal |
individual $3 (pago único)
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Para usar WorkoutPro, simplemente proporcione información como su objetivo de estado físico, métodos de ejercicio preferidos, equipo disponible, nivel de habilidad y frecuencia deseada de entrenamientos por semana. La IA analizará estos datos y generará planes de entrenamiento personalizados que se ajusten mejor a sus necesidades. Siga los planes de entrenamiento proporcionados y aumente gradualmente la intensidad, el peso o las repeticiones a medida que se fortalezca y se sienta más cómodo con los ejercicios.
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| Las características principales de AI WOD incluyen generación personalizada de rutinas de ejercicio, algoritmos de IA para rutinas óptimas, y adaptabilidad a diferentes niveles de condición física y objetivos. | |
Para usar AI WOD, simplemente visita el sitio web y haz clic en el botón 'Generar Rutina'. El algoritmo de IA creará una rutina única para ti basada en tu nivel de condición física y preferencias.
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| Las características principales de Haz mi entrenamiento incluyen:
1. Programas de entrenamiento personalizados
2. Tutoriales y demostraciones de ejercicios
3. Seguimiento de progreso y análisis
4. Acceso a entrenadores personales certificados
5. Apoyo y motivación de la comunidad |
suscripción premium $19.99/mes (incluye planes de nutrición personalizados)
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Para utilizar Haz mi entrenamiento, simplemente crea una cuenta en el sitio web y proporciona información sobre tu nivel de fitness, objetivos y cualquier equipo que tengas disponible. Con base en esta información, la plataforma generará un programa de entrenamiento personalizado para ti.
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| AI-generated workout plans Personalized routines Adaptive exercises |
Free 0 Access to basic features and a limited number of workout plans
Premium $19.99/month Full access to advanced features, unlimited workout plans, and priority support
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Set your goals, experience, and preferences, and let our AI create a customized workout routine. Access and track your workout from anywhere.
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| Conexión social Seguimiento sin esfuerzo Progresión automatizada | |
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