Thoughts - CBT AI therapy

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Introducción:
Aplicación de diario de auto-conocimiento usando técnicas de terapia CBT.
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Aug 23 2024
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Thoughts - CBT AI therapy Información del producto

¿Qué es Thoughts - CBT AI therapy?

Thoughts es una aplicación de diario de auto-conocimiento basada en la terapia CBT, que ofrece ejercicios personalizados y seguimiento del estado de ánimo.

¿Cómo usar Thoughts - CBT AI therapy?

Descarga e instala la aplicación. Usa diarios guiados y ejercicios para mejorar la salud mental.

Características principales de Thoughts - CBT AI therapy

Diario guiado

Seguimiento del estado de ánimo

Diario de gratitud

Chat de terapia basado en CBT

Casos de uso de Thoughts - CBT AI therapy

#1

Gestionar la ansiedad y la depresión a través de la auto-reflexión y el journaling

FAQ de Thoughts - CBT AI therapy

¿Es gratuita la aplicación Thoughts?

¿Qué tipos de problemas de salud mental puede ayudar a resolver Thoughts?

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Precios de Thoughts - CBT AI therapy

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Suscripción mensual para funciones premium.

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Suscripción anual para funciones premium.

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