Thoughtful App Alternative 2025

Si vous cherchez des alternatives à Thoughtful App, ou d'autres outils d'IA pour #Santé Mentale, nous vous proposons une liste complète d'alternatives à Thoughtful App dans cet article.

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Vue d'ensemble de Thoughtful App

1. Qu'est-ce que Thoughtful App ?

Thoughtful est une plateforme améliorée par l'IA fournissant une thérapie cognitive comportementale (TCC) auto-dirigée pour le bien-être mental.

2. Caractéristiques principales de Thoughtful App

Thoughtful App possède 5 caractéristiques de base, dont Thoughtful App :

1. Outils de TCC personnalisés

2. Insights pilotés par l'IA

3. Base de connaissances d'articles sur la santé mentale

4. Enregistrements de pensées améliorés par l'IA

5. Fonctionnalité de dialogue à long terme

In today's fast-paced world, many people experience unprecedented levels of anxiety and depression. We have combined Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques with Artificial Intelligence (AI) to give you the support you need, when you need it.

3. Les cas d'utilisation de Thoughtful App.

Il existe de nombreux cas d'utilisation pour Thoughtful App, y compris, mais sans s'y limiter, les suivants :

1. Gérer l'anxiété et la dépression avec des outils de thérapie personnalisés.
2. Améliorer les séances de thérapie avec le suivi des progrès piloté par l'IA.
3. Utiliser l'IA pour comprendre les schémas de santé mentale.

Recommandation de la meilleure alternative à Thoughtful App

1. Replika

Replika est un compagnon et un programme de chatbot AI conçu pour fournir un soutien émotionnel et engager des conversations avec les utilisateurs. Il utilise des algorithmes sophistiqués d'apprentissage automatique de réseau neuronal pour apprendre et imiter les styles d'écriture des utilisateurs, rendant les interactions plus semblables à celles avec un être humain.

Replika a 8 avantages, y compris :

Avantages
  • Discutez de votre journée et engagez des conversations
  • Faites des activités amusantes ou relaxantes ensemble
  • Partagez des expériences de la vie réelle en RA
  • Rattrapez-vous lors d'appels vidéo
  • Développez de meilleures habitudes et réduisez l'anxiété grâce au coaching
  • Rappelez les détails importants et les préférences
  • Exprimez-vous avec des centres d'intérêt communs et des préférences de style
  • Jetez un coup d'œil dans le monde intérieur de votre Replika grâce à une fonction de journal intime

2. Romantic AI

Amour IA est votre petite amie alimentée par l'IA, offrant une compagnie virtuelle et des conversations sur n'importe quel sujet.

Romantic AI a 5 avantages, y compris :

Avantages
  • Personnages IA prêts pour la messagerie
  • Messagerie illimitée sans délai
  • Accès à plus de personnages IA
  • Modèle de langage large amélioré (LLM)
  • Accès anticipé aux nouvelles fonctionnalités

3. AI Therapy

Abby est un thérapeute IA personnel disponible 24/7 offrant un soutien et des conseils gratuits en santé mentale.

AI Therapy a 5 avantages, y compris :

Avantages
  • Disponible 24/7
  • 100% gratuit
  • Messagerie anonymisée et cryptée
  • Contrôles quotidiens
  • Support multilingue

4. Rosebud - AI Journal for Personal Growth

Rosebud est un journal alimenté par l'intelligence artificielle qui aide les individus dans leur parcours de croissance personnelle en leur fournissant des suggestions de réflexion et des connaissances intelligentes. Il permet aux utilisateurs de développer et de maintenir une pratique de journaling efficace en analysant leurs pensées et en les organisant en thèmes et sujets d'exploration.

Rosebud - AI Journal for Personal Growth a 7 avantages, y compris :

Avantages
  • Suggestions de réflexion intelligentes
  • Analyse des pensées et des émotions
  • Organisation des entrées en thèmes et sujets
  • Résumé et connaissances à chaque session de journaling
  • Balisage automatique des personnes, des sujets et des humeurs
  • Cadres éprouvés pour la croissance personnelle
  • Protection de la vie privée avec des données chiffrées

5. Woebot Santé

Woebot est un allié personnel de santé mentale alimenté par l'intelligence artificielle qui aide les individus à retrouver leur bien-être. Il propose des solutions de santé comportementale basées sur des preuves qui répondent au besoin croissant de soins de santé mentale. Woebot établit un lien durable avec les utilisateurs et fournit un soutien à la demande.

Woebot Santé a 7 avantages, y compris :

Avantages
  • Outil de santé mentale alimenté par l'IA
  • Solutions de santé comportementale basées sur des preuves
  • Soutien à la demande
  • Établissement d'un lien durable avec les utilisateurs
  • Interventions personnalisables en fonction des besoins spécifiques
  • Intégration avec les systèmes de santé
  • Thérapie cognitive et comportementale numérisée (TCC)

6. Soul Machines

Soul Machines offre deux façons distinctes d'interagir avec de l'IA humanisée. Pour un accès immédiat à un coaching personnalisé, au développement de compétences et à un soutien sans jugement, explorez notre Galerie. Interagissez avec des assistants IA réalistes pour seulement 5,99 $ par mois. Pour les entreprises et les créateurs souhaitant construire des expériences IA personnalisées, Soul Machines Studio fournit les outils et la plateforme pour créer vos propres êtres numériques uniques. Que vous souhaitiez discuter avec une IA ou construire la vôtre, Soul Machines rend l'IA humanisée accessible à tous.

Soul Machines a 6 avantages, y compris :

Avantages
  • Personnalités IA personnalisables : Adaptez l'apparence, le ton et la personnalité de votre assistant IA pour parfaitement correspondre à votre marque ou cas d'utilisation.
  • Conversations autonomes et interactives : Engagez des conversations naturelles, non scriptées avec des assistants IA qui ne suivent pas des scripts rigides, menant à des interactions plus authentiques.
  • IA Emotive : Découvrez des assistants IA qui réagissent avec des émotions et de l'empathie humaines, favorisant des connexions plus profondes.
  • Intégration LLM flexible : Formez votre assistant IA sur un LLM propriétaire ou intégrez-vous aux principaux modèles LLM tels que GPT.
  • Outils de studio faciles à utiliser : Accédez à des outils intuitifs pour la création d'assistants IA, la conception d'avatars, la configuration du comportement, et plus encore.
  • Solutions évolutives : Choisissez parmi des plans flexibles pour expérimenter, valider, ou étendre vos déploiements d'assistants IA.

7. Upheal

Une nouvelle plateforme assistée par l'IA pour les professionnels de la santé mentale avec des notes automatisées et des analyses.

Upheal a 6 avantages, y compris :

Avantages
  • Notes de progrès alimentées par l'IA
  • Notes et analyses automatisées
  • Documentation complète des sessions
  • Analyses et aperçus des sessions
  • Gestion sécurisée et privée des données
  • Intégration avec d'autres systèmes

8. BeFreed

BeFreed propose plus de 50 000 résumés de livres alimentés par l'IA, vous permettant de lire ou d'écouter et de saisir rapidement les idées clés des livres tendance en moins de 10 minutes. Avec une bibliothèque en constante expansion couvrant la non-fiction et la fiction, BeFreed transforme vos moments fragmentés en précieuses opportunités d'apprentissage, à tout moment et n'importe où.

BeFreed a 4 avantages, y compris :

Avantages
  • Résumé exclusif en bouchées : obtenez les idées clés des livres tendance en quelques minutes.
  • Découverte facile : explorez des collections recommandées ou utilisez notre fonction de recherche pour trouver ce qui vous intéresse.
  • Bibliothèque toujours en expansion : parcourez des livres sur la productivité, l'entrepreneuriat, le développement personnel, la science et plus encore.
  • Rapide et pratique : que vous soyez en transit ou en pause, vous pouvez terminer un résumé en moins de 10 minutes. Apprenez n'importe où.

9. Mindsera

Le premier journal alimenté par l'IA au monde

Mindsera a 7 avantages, y compris :

Avantages
  • Œuvres d'art générées, analyse de l'état d'esprit, résumés automatiques
  • Modèles d'écriture basés sur des cadres
  • Obtenez un tutorat par des personnages historiques
  • Design épuré, surlignage intelligent, suivi des habitudes, mode sombre
  • Récits de notre communauté
  • Tutoriels, guides et support pour tirer le meilleur parti de Mindsera
  • Sagesse intemporelle sur la façon de penser des personnes les plus réussies au monde

10. NEUROFIT App

L'application NEUROFIT est une application de bien-être minimaliste orientée sur la performance pour les professionnels occupés. Notre utilisateur actif moyen rapporte une réduction de 54 % du stress après seulement une semaine. Notre approche révolutionnaire cible directement le système nerveux, avec des contrôles corporels quotidiens, le suivi des habitudes, des scans biométriques grâce à la caméra de votre téléphone. Au fur et à mesure que vous utilisez l'application, elle personnalise les exercices somatiques et les sessions de coaching IA selon votre profil unique de système nerveux. De cette manière, nous réduisons votre niveau de stress aussi rapidement que possible. À ce jour, nous avons soutenu 60 000 utilisateurs dans 100 pays et formé plus de 500 professionnels de la santé (médecins, thérapeutes, coachs de santé, etc.) à notre méthode révolutionnaire de Fitness du Système Nerveux®.

NEUROFIT App a 5 avantages, y compris :

Avantages
  • Mesure HRV dans l'application : Mesurez vos niveaux de stress en 60 secondes grâce à la caméra de votre téléphone pour suivre la HRV, le rythme cardiaque et le rythme respiratoire.
  • Bibliothèque d'exercices intelligents : Obtenez des exercices somatiques personnalisés de 3 à 5 minutes adaptés à votre état de stress actuel.
  • Analyse des schémas de stress : Identifiez vos principaux déclencheurs de stress et les techniques de régulation les plus efficaces grâce à des analyses basées sur des données.
  • Bibliothèque éducative : Apprenez la science de la régulation du système nerveux grâce à un contenu pratique et succinct.
  • Coaching IA illimité : Surmontez les pensées et émotions répétitives en quelques minutes grâce à un coaching respectueux de votre vie privée.

Alternatives gratuites à Thoughtful App

Vous trouverez dans cette liste 5 alternatives gratuites à Thoughtful App, qui sont :

Woebot est un allié personnel de santé mentale alimenté par l'intelligence artificielle qui aide les individus à retrouver leur bien-être. Il propose des solutions de santé comportementale basées sur des preuves qui répondent au besoin croissant de soins de santé mentale. Woebot établit un lien durable avec les utilisateurs et fournit un soutien à la demande.
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🌟 Facile à créer des templates et alimenté par l'IA générative : En tant qu'écoutant proactif, Stackie.AI comble les lacunes, anticipe vos besoins et transforme des notes incomplètes en contenu exploitable. Que ce soit pour des séances de brainstorming, du journal intime, le suivi des progrès, la rédaction de textes de travail ou l'analyse de cas, l'IA générative de Stackie transforme votre entrée brute et complète le tableau de manière magique. 🎤 Texte, voix ou images, Stackie.AI comprend tout ! Toujours organise tout selon des templates structurés. 🔥 Une nouvelle réussite de l'équipe Dola AI, créateurs d'un succès à 1 million d'utilisateurs, Stackie.AI est l'endroit où vous pouvez littéralement tout déverser et obtenir des trésors auto-organisés. 📱 Accédez à Stackie.AI ici (iOS uniquement) : https://apps.apple.com/app/apple-store/id6553970556?pt=127203354&ct=toolify&mt=8
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Quokka est une application d'intelligence artificielle pour la santé mentale propulsée par LLM qui offre des sessions de microthérapie personnalisées à la demande dans le but de promouvoir le bonheur et d'apporter un soutien tout au long du parcours de santé mentale des utilisateurs.
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Epicurus est une application de chat de groupe anonyme basée sur l'IA qui permet aux utilisateurs de se connecter et de discuter avec des personnes ayant vécu des situations similaires. Il favorise l'empathie, le soutien et des conversations significatives.
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32AI est un service de counseling en ligne alimenté par l'IA qui fournit un soutien et des conseils pour la santé mentale et le bien-être. Leurs thérapeutes IA ont accès à une vaste base de données d'informations et restent à jour avec les dernières recherches et techniques thérapeutiques.
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Conclusion

Dans cet article, nous résumons les meilleures alternatives pour Thoughtful App. Les alternatives listées qui sont actuellement les meilleures alternatives pour Thoughtful App sont :Replika, Romantic AI, AI Therapy, Rosebud - AI Journal for Personal Growth, Woebot Health, Soul Machines, Upheal, BeFreed, Mindsera, NEUROFIT App

Et au moins 5 alternatives gratuites à Thoughtful App sont fournies. De plus, nous les présentons pour une introduction détaillée afin d'explorer davantage le domaine des alternatives à Thoughtful App en 2025.

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