Tranquil Expanse

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工具介绍:
正念引导日记的变革性。
收录时间:
2024年4月15日
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Tranquil Expanse 工具信息

什么是Tranquil Expanse?

宁静之境是一个以正念和激进接纳为重点的引导日记平台。

如何使用 Tranquil Expanse?

首先创建一个账号并进入引导日记平台。使用精心设计的提示和练习来培养正念和接纳激进。探索致力于正念和个人发展的文章,指南和工具。为增加隐私,对日记条目进行格式化,标记和锁定。设定个人目标并跟踪进度。利用AI助手获取日记的创意和新见解。选择明亮或黑暗模式,享受舒适的日记体验。

Tranquil Expanse 的核心功能

带有精心设计的提示和练习的引导日记

正念和个人发展的文章,指南和工具

格式化,标记和锁定日记条目

设定个人目标并跟踪进度

用于日记创意和见解的AI助手

明亮和黑暗模式,舒适的日记体验

Tranquil Expanse 的使用案例

#1

练习正念和接纳激进

#2

反思个人成长和自我改善

#3

为心理健康和幸福日志

#4

培养对当前时刻的感激和连接

来自 Tranquil Expanse 的常见问题

没有账号的情况下如何保存我的日记条目?

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