心靈空間

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工具介紹:
提供負擔得起的線上心理治療團體,幫助個人克服創傷後壓力症候群的症狀並療癒。
收錄時間:
2023年6月20日
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心靈空間產品資訊

心靈空間 是什麼?

心靈空間是一個線上的心理治療和創傷支持團體,為經歷創傷後壓力症候群的個人提供負擔得起的治療。此平台提供由持照治療師引導的匿名團體治療課程,幫助個人克服創傷後壓力症候群的症狀並找到療癒。

如何使用心靈空間?

使用心靈空間,請遵循以下步驟: 1. 註冊或登錄您的帳戶。 2. 創建您的個人資料。 3. 瀏覽並發現不同可用的心理治療空間。 4. 加入相關的團體治療空間。 5. 參加每週60分鐘的支持和治療課程,以幫助您從創傷中康復。 6. 與志同道合的人交流經驗並獲得支持。 7. 追蹤不同工具和技巧對您的康復旅程的有效性。

心靈空間的核心功能

負擔得起的創傷後壓力症候群心理治療

匿名團體治療課程

持照治療師的指導

克服限制性信念的策略

建立韌性

與面對相似挑戰的他人建立真實連結

心靈空間 的用例

#1

經歷創傷後壓力症候群症狀的個人

#2

希望療癒和創傷支持的人

#3

尋找匿名團體治療的人

#4

希望克服限制性信念的個人

#5

對建立韌性和真實連結感興趣的人

來自 心靈空間 的常見問題解答

心靈空間是什麼?

心靈空間費用多少?

心靈空間如何運作?

心靈空間的核心特點是什麼?

誰可以從心靈空間中受益?

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心靈空間: 提供負擔得起的線上心理治療團體,幫助個人克服創傷後壓力症候群的症狀並療癒。
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