如何降低CPU电压-电压调整指南

目录

• 第一步：下载和启动ThrottleStop
• 第二步：进行CPU温度测试
• 第三步：降低CPU电压
• 第四步：设置集成显卡电压
• 第五步：进行最终测试
• 第六步：优化GPU的电压（下一篇）
• 优点
• 缺点
• 结论
• 资源

⚙️ 第一步：下载和启动ThrottleStop

在谷歌搜索引擎中输入“ThrottleStop”，然后进入Tech PowerUp网站下载最新稳定版本，目前是9.6版本。解压ThrottleStop并运行程序。首次运行ThrottleStop会出现一个对话框，提示您自行承担使用ThrottleStop的风险。请放心，这是完全安全的。点击“确定”继续。在主界面上，点击“选项”，然后勾选“开机启动”和“关闭最小化”，点击“确定”。

🌡️ 第二步：进行CPU温度测试

选择“TS Bench”选项卡，在大小栏目中选择“960m”，点击“开始”进行测试。在“温度”栏目中监测CPU的温度。测试完成后，记录下最高温度，以便与降压后的最高温度进行对比。

你会看到CPU温度达到了100度，并且正在进行热节奏控制。

⚡️ 第三步：降低CPU电压

点击“FIVR”选项卡，然后在FIVR控制面板下选择“CPU Core”，勾选“解锁可调节电压”。开始以20至25毫伏的间隔减小电压，只修改偏移电压，不要修改其他设置。同样地，你还需要将CPU Cache电压降低到与CPU Core电压相同的数值。

调整电压后，选择“不保存电压”，以防系统崩溃导致设置重置。点击“应用”并运行测试，以检查CPU在该电压下是否稳定。如果CPU稳定，不会崩溃，请继续降低电压（每次减少20至25毫伏），反复执行此过程，直到系统崩溃为止。在最后一个稳定电压上调整您的CPU，选择“立即保存电压”并应用。

我知道我的CPU可以降低130毫伏，因此我将电压设置为130毫伏。

🖥️ 第四步：设置集成显卡电压

点击“Intel GPU”选项卡，然后重复上述步骤，通过逐渐降低电压的方式，找到适合您的CPU和集成显卡的最佳电压。请注意，您还需要将GPU切片电压降低到相同的数值，以便应用GPU的电压降低。

🌡️ 第五步：进行最终测试

进行最后一次测试，以确保一切正常运行。您会发现现在我们的温度不会超过86度，频率也稳定在3.9GHz，这是在全负载下的理想温度。

需要注意的是，现代大多数笔记本电脑的CPU和GPU使用共享热管，这意味着如果GPU过热，CPU也会受到影响，反之亦然。为了达到最佳效果，您必须同时降低CPU和GPU的电压。

敬请期待下一篇文章，我们将学习如何降低GPU的电压。

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