Ardor entwickelt Fitnessroutinen mit einzigartigen Trainingseinheiten auf der Grundlage von vorhergesagter Stärke, Geschwindigkeit und Fitness. Die Workouts werden an Ihre Fähigkeiten, Ausrüstung, Zeitplan, Energieniveau an einem bestimmten Tag und Kombination von Interessen angepasst.
Erstellen Sie Ihren eigenen Fitnesspfad, indem Sie Ihre Interessen und Ziele kombinieren. Ardor erstellt speziell für Sie Workouts, die vorhersagen, wozu Sie in der Lage sind und auf Ihren Fortschritt reagieren. Sie können sich täglich mit sich selbst messen und die Intensität und Dauer der Workouts je nach Ihrem Energieniveau anpassen.
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