Align Alternativa 2025

Se você estiver procurando alternativas para Align ou outras ferramentas de IA para #Saúde Mental, forneceremos uma lista abrangente de alternativas para Align neste artigo.

Você pode gostar

Visão geral de Align

1. O que é Align?

Align é um aplicativo de saúde mental que tem como objetivo ajudar as pessoas a construir e manter uma boa saúde mental por meio de suas escolhas de estilo de vida.

2. Principais recursos da Align

Align tem 3 recursos principais, inclusive:

1. Questionário personalizado para avaliar escolhas de estilo de vida

2. Planos personalizados com passos e dicas para melhorar o bem-estar mental

3. Rastreador diário para responsabilidade e monitoramento de progresso

We believe, and science backs this, that the state of your mental wellbeing is defined by 7 areas. Align is designed to help individuals build and sustain good mental health through personalised lifestyle decisions.

3. Casos de uso da Align

Há muitos casos de uso para Align, incluindo, entre outros, os seguintes:

1. Indivíduos que desejam melhorar seu bem-estar mental
2. Aqueles que procuram orientação sobre como alinhar seu estilo de vida com a biologia
3. Pessoas que precisam de uma abordagem simplificada para entender o impacto das escolhas de estilo de vida na saúde mental

Recomendação da melhor alternativa Align

1. Replika

Replika é um programa de chatbot e companheiro de IA projetado para fornecer suporte emocional e engajar-se em conversas com os usuários. Ele utiliza algoritmos sofisticados de aprendizado de máquina da rede neural para aprender e imitar os estilos de texto dos usuários, tornando as interações mais humanas.

Replika tem 8 prós, incluindo:

Prós
  • Conversar sobre o seu dia e ter conversas
  • Realizar atividades divertidas ou relaxantes juntos
  • Compartilhar experiências da vida real em AR
  • Fazer chamadas de vídeo
  • Desenvolver hábitos melhores e reduzir a ansiedade através do coaching
  • Lembrar de detalhes importantes e preferências
  • Expressar-se com interesses compartilhados e preferências de estilo
  • Dar uma espiada no mundo interior do seu Replika através de um recurso de diário

2. Romantic AI

O Romantic AI é a sua namorada alimentada por inteligência artificial, fornecendo companhia virtual e conversas sobre qualquer tópico.

Romantic AI tem 5 prós, incluindo:

Prós
  • Personagens de IA prontos para mensagens de texto
  • Conversação ilimitada sem atraso
  • Acesso a mais personagens de IA
  • Modelo de linguagem ampla (LLM) aprimorado
  • Acesso antecipado a novos recursos

3. Rosebud - AI Journal for Personal Growth

Rosebud é um diário alimentado por IA que ajuda indivíduos em sua jornada de crescimento pessoal, fornecendo estímulos de reflexão e insights inteligentes. Ele permite aos usuários construir e manter uma prática de diário impactante, analisando seus pensamentos e organizando-os em temas e tópicos para exploração.

Rosebud - AI Journal for Personal Growth tem 7 prós, incluindo:

Prós
  • Estímulos inteligentes de reflexão
  • Análise de pensamentos e emoções
  • Organização de entradas em temas e tópicos
  • Sumarização e insights a cada sessão de escrita
  • Marcação automática de pessoas, tópicos e estados de espírito
  • Estruturas comprovadas para crescimento pessoal
  • Enfoque na privacidade com dados criptografados

4. Upheal

Uma nova plataforma assistida por IA para profissionais de saúde mental com notas e análises automatizadas.

Upheal tem 6 prós, incluindo:

Prós
  • Notas de progresso alimentadas por IA
  • Notas e análises automatizadas
  • Documentação abrangente de sessão
  • Análises e insights da sessão
  • Manuseio seguro e privado de dados
  • Integração com outros sistemas

5. AI Therapy

Abby é uma terapeuta pessoal AI disponível 24/7, fornecendo suporte e orientação gratuita para saúde mental.

AI Therapy tem 5 prós, incluindo:

Prós
  • Disponível 24/7
  • 100% gratuito
  • Mensagens anonimizadas e criptografadas
  • Check-ins diários
  • Suporte multilíngue

6. Woebot Saúde

Woebot é um aliado pessoal de saúde mental alimentado por IA que ajuda indivíduos a voltarem a se sentir como eles mesmos. Ele oferece soluções comportamentais de saúde baseadas em evidências que abordam a crescente necessidade de cuidados com a saúde mental. Woebot estabelece uma ligação duradoura com os usuários e fornece suporte sob demanda.

Woebot Saúde tem 7 prós, incluindo:

Prós
  • Ferramenta de saúde mental alimentada por IA
  • Soluções comportamentais baseadas em evidências
  • Suporte sob demanda
  • Estabelecendo uma ligação duradoura com os usuários
  • Intervenções personalizáveis com base em necessidades específicas
  • Integração com sistemas de saúde
  • Terapia cognitivo-comportamental digitalizada (TCC)

7. AI Therapist

Oferecemos um serviço gratuito de Terapeuta IA 24/7.

AI Therapist tem 2 prós, incluindo:

Prós
  • Terapia gratuita
  • Disponível 24/7

8. Mindsera

O primeiro diário alimentado por IA do mundo

Mindsera tem 7 prós, incluindo:

Prós
  • Obras de arte geradas, análise de mentalidade, resumos automáticos
  • Modelos de escrita baseados em estruturas
  • Obtenha mentoria de figuras históricas
  • Design limpo, destaques inteligentes, acompanhamento de hábitos, modo escuro
  • Histórias da nossa comunidade
  • Tutoriais, guias e suporte para aproveitar ao máximo o Mindsera
  • Saber eterno sobre como pensar das pessoas mais bem-sucedidas do mundo

9. NEUROFIT App

O aplicativo NEUROFIT é um aplicativo minimalista de bem-estar com foco em desempenho para profissionais ocupados. Nosso usuário ativo médio relata 54% menos estresse após apenas uma semana. Nossa abordagem inovadora atinge diretamente o sistema nervoso, com check-ins corporais diários, monitoramento de hábitos e escaneamentos biométricos através da câmera do seu telefone. Conforme você usa o aplicativo, ele personaliza exercícios somáticos e sessões de Coaching por IA para o seu perfil exclusivo do sistema nervoso. Dessa forma, reduzimos a sua linha de base de estresse o mais rápido possível. Até hoje, apoiamos 60 mil usuários em 100 países e treinamos mais de 500 profissionais de saúde (médicos, terapeutas, coaches de saúde, etc.) em nosso método inovador de Fitness do Sistema Nervoso®.

NEUROFIT App tem 5 prós, incluindo:

Prós
  • Medição de HRV no aplicativo: Meça os níveis de estresse em 60 segundos usando apenas a câmera do seu telefone para rastrear HRV, frequência cardíaca e taxa de respiração
  • Biblioteca de Exercícios Inteligente: Receba recomendações de exercícios somáticos personalizados de 3 a 5 minutos com base no seu estado atual de estresse
  • Análise de Padrões de Estresse: Identifique seus principais gatilhos de estresse e as técnicas de regulação mais eficazes através de insights baseados em dados
  • Biblioteca Educacional: Aprenda a ciência da regulação do sistema nervoso através de conteúdo prático e de fácil digestão
  • Coaching de IA Ilimitado: Supere pensamentos e emoções recorrentes em minutos com um coaching que respeita sua privacidade.

10. 1440 - Connected Coach

1440 - Coach Conectado é uma plataforma inovadora que integra ciência, tecnologia e coaching para melhorar o crescimento pessoal e a vida com propósito. Oferece um serviço de coaching habilitado por tecnologia que trabalha com coaches certificados, misturando inteligência artificial e ciência comportamental para fornecer intervenções personalizadas com base em dados individuais de wearables e calendários.

1440 - Connected Coach tem 3 prós, incluindo:

Prós
  • Coaching impulsionado por IA
  • Integração com calendários e wearables
  • Disponibilidade de coaching 24/7

Alternativas gratuitas de Align

Listadas para você estão 5 alternativas gratuitas para Align, que são:

Woebot é um aliado pessoal de saúde mental alimentado por IA que ajuda indivíduos a voltarem a se sentir como eles mesmos. Ele oferece soluções comportamentais de saúde baseadas em evidências que abordam a crescente necessidade de cuidados com a saúde mental. Woebot estabelece uma ligação duradoura com os usuários e fornece suporte sob demanda.
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🌟 Fácil de criar templates & impulsionado por gen-AI: Como seu ouvinte e parceiro mais proativo, o Stackie.AI preenche as lacunas, antecipa suas necessidades e transforma notas incompletas em conteúdo acionável e realizado. Seja brainstorming, journaling, rastreamento de progresso, elaboração de textos de trabalho ou análise de casos, a IA generativa do Stackie transforma sua entrada bruta e completa a imagem de forma mágica. 🎤 Texto, voz ou imagens, o Stackie.AI entende todos! Sempre organiza tudo seguindo templates estruturados. 🔥 Um sucesso recente da equipe Dola AI, criadores de um sucesso de 1MM de usuários, o Stackie.AI é onde você literalmente despeja tudo e obtém tesouros auto-organizados. 📱 Acesse o Stackie.AI aqui (apenas IOS): https://apps.apple.com/app/apple-store/id6553970556?pt=127203354&ct=toolify&mt=8
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Quokka é um aplicativo de saúde mental AI alimentado por LLM para fornecer sessões de micro terapia personalizadas sob demanda com o objetivo de promover felicidade e suporte na jornada de saúde mental dos usuários.
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Epicurus é um aplicativo de bate-papo em grupo anônimo com inteligência artificial que permite aos usuários se conectar e conversar com pessoas que passaram por situações semelhantes. Ele promove empatia, apoio e conversas significativas.
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32AI é um serviço de aconselhamento online com inteligência artificial que oferece suporte e orientação para saúde mental e bem-estar. Seus terapeutas de IA têm acesso a uma vasta base de dados de informações e se mantêm atualizados com as últimas pesquisas e técnicas terapêuticas.
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Conclusão

Neste artigo, resumimos as melhores alternativas para Align. As alternativas listadas que são atualmente as melhores alternativas para Align são:Replika, Romantic AI, Rosebud - AI Journal for Personal Growth, Upheal, AI Therapy, Woebot Health, Free AI Therapy, Mindsera, NEUROFIT App, 1440 - Time on Purpose

E são fornecidas pelo menos 5 alternativas gratuitas ao Align. Além disso, as apresentamos para uma introdução detalhada para explorar ainda mais o campo das alternativas ao Align em 2025.

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