7 Técnicas Poderosas de Diário para Impulsionar a Auto-Reflexão

Diário guiado transformador para a atenção plena.

Tranquil Expanse é uma plataforma de diário guiado com foco em atenção plena e aceitação radical.

Comece criando uma conta e acessando a plataforma de diário guiado. Use as perguntas e exercícios cuidadosamente elaborados para nutrir a atenção plena e abraçar a aceitação radical. Explore artigos, guias e ferramentas dedicados à atenção plena e ao desenvolvimento pessoal. Formate, etiquete e bloqueie suas entradas de diário para maior privacidade. Defina metas pessoais e acompanhe seu progresso. Utilize o Assistente de IA para ideias e insights para o diário. Escolha entre o modo claro e escuro para uma experiência de diário confortável.

• Diário guiado com perguntas e exercícios cuidadosamente elaborados

• Artigos, guias e ferramentas para a atenção plena e o desenvolvimento pessoal

• Formate, etiquete e bloqueie as entradas de diário

• Defina metas pessoais e acompanhe o progresso

• Assistente de IA para ideias e insights para o diário

• Modo claro e escuro para um diário confortável

Tranquil Expanse fornece a você Outros diário atencioso,diário guiado,atenção plena,aceitação radical,auto-reflexão,desenvolvimento pessoal,saúde mental,bem-estar,gratidão,autoaperfeiçoamento que você pode usar para cada um desses recursos de IA.

Divertido registro de humor interativo alimentado por IA.

Conheça a próxima geração do registro de humor com o Pink Piko. Vá além do rastreamento - compreenda cada oscilação de humor, todos os dias. O Pink Piko transforma o registro de humor em uma jornada divertida, interativa e alimentada por IA de descoberta emocional e crescimento.

Experimente uma nova forma de rastrear o humor que é divertida, interativa e tudo menos entediante. Torne a reflexão sobre suas emoções uma prática diária alegre.

• Piko Cat faz perguntas perspicazes para ajudá-lo a identificar a natureza precisa de suas emoções e os eventos que as desencadeiam.

• Identifique como suas atividades diárias afetam seu estado emocional e reconheça o que te anima e o que te deixa triste.

• Nosso aplicativo vai além de gráficos e tabelas; utilizando tecnologia alimentada por IA para interpretar seus registros de humor, tags e entradas no diário, fornecendo insights emocionais claros e personalizados.

• Piko Cat incorpora princípios da psicologia positiva para ajudar a fortalecer sua resiliência emocional por meio de reflexão e prática regulares.

Pink Piko - AI Emotion Journal fornece a você Saúde Mental registro de humor,alimentado por IA,descoberta emocional,crescimento,rastreamento,interativo,tecnologia de IA,insights emocionais,psicologia positiva,autoconsciência,segurança de dados que você pode usar para cada um desses recursos de IA.

Mind Scribes é uma plataforma de diário de IA que ajuda os usuários a escreverem diários de forma mais inteligente.

Mind Scribes é uma plataforma de diário alimentada por IA que ajuda os usuários a escreverem diários de forma mais inteligente, aproveitando o poder da inteligência artificial.

Para usar o Mind Scribes, basta criar uma conta no site e começar a escrever seus pensamentos e experiências. A tecnologia de IA analisará suas entradas e fornecerá recomendações personalizadas e insights com base na sua escrita.

• Análise de IA das entradas do diário

• Recomendações personalizadas

• Insights e reflexões

• Notificações de lembrete

• Diário seguro e privado

Scribble Wise fornece a você Outros diário,IA que você pode usar para cada um desses recursos de IA.

Aplicativo de anotações assistido por inteligência artificial mais fácil e divertido.

Journalie é um aplicativo de anotações assistido por inteligência artificial projetado para tornar a anotação mais fácil e divertida, ajudando você a criar páginas únicas a partir dos destaques diários e conhecer mais sobre si mesmo ao descobrir e refletir sobre suas emoções ocultas.

Basta tocar e falar para descobrir suas emoções diárias a partir de seus destaques. A IA irá transcrever sua história e gerar páginas únicas a partir dela. Em seguida, você pode rolar e se divertir com seu calendário, onde cada história é arquivada e sua principal emoção é visível num piscar de olhos.

• Anotações assistidas por IA

• Páginas únicas dos destaques diários

• Descoberta e reflexão sobre emoções ocultas

• Entradas de diário privadas ou compartilhadas

• Recursos sociais para compartilhamento fácil

• Organização baseada em calendário

journalie fornece a você Modelos de Linguagem Grande (MLGs),Escrita de Histórias de AI,Escrita Criativa de IA anotações,IA,emoções,autodescoberta,crescimento pessoal,diário,aplicativo móvel,compartilhamento social que você pode usar para cada um desses recursos de IA.

Um aplicativo de diário que estimula com perguntas.

Glow Up: Jornal é um aplicativo móvel que serve como uma plataforma de diário com recursos adicionais que estimulam os usuários com perguntas.

Para usar o Glow Up: Jornal, você pode baixar o aplicativo em seu dispositivo móvel e começar a escrever no diário. O aplicativo também oferece exercícios perspicazes, como adivinhar as emoções dos outros e a capacidade de refletir sobre entradas anteriores.

• Diário fácil

• Perspectivas

• Recursos de IA

Glow Up: Journal & Coach fornece a você Outros Aplicativo de diário,Bem-estar emocional,Atenção plena,Autoaperfeiçoamento que você pode usar para cada um desses recursos de IA.

Uma plataforma de diário com inteligência artificial para registrar e refletir sobre memórias queridas em um espaço privado.

ThoughtGlow é uma plataforma de diário com inteligência artificial que permite aos usuários registrar momentos, analisar sentimentos e revisitar memórias queridas em um espaço privado e intuitivo projetado para introspecção profunda.

Para usar o ThoughtGlow, basta se inscrever em uma conta, criar seu diário pessoal e começar a registrar seus pensamentos e memórias. Os recursos com IA irão analisar automaticamente o sentimento de suas entradas e fornecer insights para ajudar você a refletir e obter uma autoconsciência mais profunda.

• Análise de sentimento com IA

• Espaço de diário privado e intuitivo

• Registrar e organizar memórias

• Insights e reflexões

• Configurações de diário personalizáveis

Moolight fornece a você Gerador de Descrição de Produto de IA,Assistente de Vida,Chatbot AI,Modelos de Linguagem Grande (MLGs) diário,inteligência artificial,análise de sentimento,espaço privado,auto-reflexão,memórias,crescimento pessoal,introspecção que você pode usar para cada um desses recursos de IA.

ParrotsCage usa A.I. para dar feedback sobre as entradas no diário para melhorar o bem-estar.

ParrotsCage é uma plataforma eficaz de diário que utiliza A.I. para fornecer feedback sobre suas entradas no diário. Ele permite que você capture seus pensamentos, emoções e experiências, e oferece insights acionáveis para melhorar seu humor e bem-estar.

Usar o ParrotsCage é simples. Comece adicionando suas entradas no diário e, opcionalmente, selecionando um humor. Você também pode fazer check-in com cartões para rastrear atividades ou eventos específicos. O sistema fornece representações visuais das variações de humor e check-ins na página de Progresso. Você pode acessar todas as suas entradas no diário na guia de Eventos, exibidas cronologicamente. A página de Insights oferece um resumo do seu diário e fornece feedback e ações sugeridas pelo sistema alimentado pela A.I.

• Compatível com dispositivos móveis: Acessível em desktops, laptops, tablets e smartphones, com visualização de dados otimizada de acordo com a resolução da tela.

• Integração de A.I.: A integração com o ChatGPT3 permite insights sobre as entradas no diário e feedback para melhorar o humor.

• Suporte offline: Caches de dados para acesso offline, incluindo check-ins de humor e cartões.

• Aplicativo instalável: Opção de instalar o ParrotsCage como um aplicativo regular para fácil acesso.

• Consciência de fuso horário: Configurações de fuso horário configuráveis garantem que as entradas no diário e check-ins sejam exibidos no fuso horário selecionado.

• Propriedade dos dados: Os usuários podem solicitar seus dados a qualquer momento e encerrar sua conta.

ParrotsCage fornece a você Gerador de Descrição de Produto de IA diário eficaz,feedback de A.I.,imagens,compatível com dispositivos móveis,integração de A.I.,suporte offline,aplicativo instalável,consciência de fuso horário,preços baseados em assinatura que você pode usar para cada um desses recursos de IA.