SHRED: Home & Gym Workouts App Thay thế 2025

Nếu bạn đang tìm giải pháp thay thế cho SHRED: Home & Gym Workouts App hoặc các công cụ AI khác cho #Thể dục, chúng tôi sẽ cung cấp danh sách toàn diện các lựa chọn thay thế cho SHRED: Home & Gym Workouts App trong bài viết này.

Bạn có thể thích

Tổng quan về SHRED: Home & Gym Workouts App

1. SHRED: Home & Gym Workouts App là gì?

Shred app cung cấp một trải nghiệm huấn luyện động, cá nhân hóa. Đây là một ứng dụng tập luyện số dành cho gia đình hoặc phòng tập, có sẵn trên iOS và Android.

2. Các tính năng cốt lõi của SHRED: Home & Gym Workouts App

SHRED: Home & Gym Workouts App có 5 tính năng cốt lõi, bao gồm:

1. Các chương trình tập luyện cá nhân hóa

2. Các lớp học video

3. Cộng đồng fitness đầy động lực

4. Huấn luyện viên fitness AI

5. Buổi tập cho tại nhà hoặc phòng tập

3. Các trường hợp sử dụng của SHRED: Home & Gym Workouts App

Có nhiều trường hợp sử dụng cho SHRED: Home & Gym Workouts App, bao gồm nhưng không giới hạn những trường hợp sau:

1. Tập luyện sức mạnh
2. Buổi tập cardio
3. Theo dõi thói quen
4. Giảm cân
5. Xây dựng cơ bắp

Đề xuất thay thế SHRED: Home & Gym Workouts App tốt nhất

1. FitnessAI

Tăng sức mạnh và tốc độ với các bài tập được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo

FitnessAI có 3 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Các bài tập được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo
  • Tối ưu số lượt, số đợt và trọng lượng
  • Theo dõi tiến trình

2. Planfit: Tập thể dục tại nhà và kế hoạch thể dục cá nhân bởi trí tuệ nhân tạo

Đối với người mới bắt đầu, trí tuệ nhân tạo của Planfit tạo ra các bài tập tùy chỉnh sử dụng 70 triệu dữ liệu và học máy. Và HLV qua trí tuệ nhân tạo, được tùy chỉnh cho việc tập thể dục, cung cấp hướng dẫn thời gian thực sử dụng 8 triệu dữ liệu văn bản và ChatGPT. Planfit có sẵn trên IOS và Android.

Planfit: Tập thể dục tại nhà và kế hoạch thể dục cá nhân bởi trí tuệ nhân tạo có 5 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Hướng dẫn cá nhân bởi huấn luyện viên trí tuệ nhân tạo
  • Kế hoạch và theo dõi thể dục hiệu quả và dễ sử dụng
  • Tối ưu hóa số lượng lần lặp, lần nhấn và trọng lượng cho mỗi bài tập
  • Hướng dẫn chi tiết và dễ dàng theo dõi hàng trăm bài tập
  • Theo dõi tiến trình thể dục được minh họa để theo dõi hành trình thể dục của bạn

3. Alter

Hệ thống thể dục tại nhà đầu tiên trên thế giới được cung cấp bởi gene, sinh trắc học cá nhân và huấn luyện viên 1:1.

Alter có 4 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Bài thử SystemDNA
  • Tín hiệu
  • Màn hình
  • Bài tập & Các buổi tập

4. NEUROFIT App

Ứng dụng NEUROFIT là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe tối giản, tập trung vào hiệu suất cho những chuyên gia bận rộn. Người dùng trung bình của ứng dụng báo cáo giảm 54% căng thẳng chỉ sau một tuần. Cách tiếp cận đột phá của chúng tôi nhắm vào hệ thần kinh trực tiếp, với các bài kiểm tra cơ thể hàng ngày, theo dõi thói quen, quét sinh học qua camera của điện thoại bạn. Khi bạn sử dụng ứng dụng, nó tùy chỉnh các bài tập thân thể và các buổi huấn luyện AI cho hồ sơ hệ thần kinh độc đáo của bạn. Bằng cách này, chúng tôi giảm cơ sở căng thẳng của bạn một cách nhanh chóng nhất có thể. Đến nay, chúng tôi đã hỗ trợ 60K người dùng ở 100 quốc gia và đào tạo hơn 500 chuyên gia sức khỏe (bác sĩ, nhà trị liệu, huấn luyện viên sức khỏe, v.v.) trong phương pháp Nervous System Fitness® đột phá của chúng tôi.

NEUROFIT App có 5 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Đo HRV trong ứng dụng: Đo mức độ căng thẳng chỉ trong 60 giây bằng cách sử dụng camera điện thoại để theo dõi HRV, nhịp tim và nhịp thở
  • Thư viện Bài tập Thông minh: Nhận các bài tập somatic cá nhân hóa từ 3-5 phút dựa trên trạng thái căng thẳng hiện tại của bạn
  • Phân tích Mô hình Căng thẳng: Xác định các yếu tố gây căng thẳng chính của bạn và các kỹ thuật điều tiết hiệu quả nhất thông qua thông tin chi tiết dựa trên dữ liệu
  • Thư viện Giáo dục: Tìm hiểu khoa học về điều tiết hệ thần kinh thông qua các nội dung ngắn gọn và thực tiễn
  • Huấn luyện AI không giới hạn: Vượt qua những suy nghĩ và cảm xúc lặp đi lặp lại trong vài phút với huấn luyện thân thiện với sự riêng tư.

5. BodBot

Huấn luyện viên cá nhân, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên

BodBot có 4 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Kế hoạch tập luyện cá nhân hóa
  • Công cụ theo dõi dựa trên dữ liệu
  • Luyện tập theo từng công đoạn
  • Kiểm soát cơ bắp để phòng chống chấn thương

6. Be Your Best

Nhìn thấy nhiều hơn trên sân và đi xa bằng cách cải thiện thị giác, quyết định và những kỹ năng nhận thức khác.

Be Your Best có 6 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Cải thiện thị giác, quyết định và kỹ năng nhận thức
  • Chế độ huấn luyện trí tuệ nhân tạo
  • Tình huống trò chơi thực tế
  • Ứng dụng Đồng hành để theo dõi tiến trình
  • Đánh giá và số liệu nhận thức
  • Thông tin và phân tích từ các huấn luyện viên và nhà phân tích chuyên gia

7. 1440 - Connected Coach

1440 - Huấn luyện viên Kết nối là một nền tảng sáng tạo tích hợp khoa học, công nghệ và huấn luyện nhằm nâng cao sự phát triển cá nhân và cuộc sống có mục đích. Nó cung cấp dịch vụ huấn luyện dựa trên công nghệ, làm việc với các huấn luyện viên chứng nhận, kết hợp trí tuệ nhân tạo và khoa học hành vi để cung cấp các can thiệp cá nhân hóa dựa trên dữ liệu cá nhân từ các thiết bị đeo được và lịch trình.

1440 - Connected Coach có 3 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Huấn luyện dựa trên AI
  • Tích hợp với lịch thuật và thiết bị đeo
  • Dịch vụ huấn luyện có sẵn 24/7

8. Tidalflow AI Personal Trainer

Tidalflow Trình Huấn Luyện Cá Nhân AI là một HLV thể dục thông minh tiên tiến có sẵn qua WhatsApp. Nó cung cấp kế hoạch tập luyện và chế độ ăn được cá nhân hóa, hỗ trợ 24/7 và điều chỉnh thời gian thực để giúp người dùng đạt được mục tiêu sức khỏe và thể chất của họ.

Tidalflow AI Personal Trainer có 3 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa
  • Chế độ ăn và kế hoạch ăn uống tùy chỉnh
  • Hỗ trợ 24/7 và điều chỉnh thời gian thực

9. SHRED: Home & Gym Workouts App

SHRED là một ứng dụng thể dục cung cấp các bài tập luyện cá nhân hóa được thiết kế bởi những huấn luyện viên chuyên nghiệp sử dụng công nghệ AI cho việc tập luyện tại nhà và tại phòng tập. Nó có tính năng hỗ trợ cộng đồng, theo dõi thói quen và tích hợp với Apple Healthkit để mang đến trải nghiệm thể dục toàn diện.

SHRED: Home & Gym Workouts App có 5 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Kế hoạch tập luyện cá nhân hóa
  • Hướng dẫn tập luyện bằng AI
  • Hỗ trợ cộng đồng và thử thách
  • Tích hợp với Apple Healthkit
  • Theo dõi thói quen và tiến độ

10. Peak Strength

Đào tạo Sức mạnh Xây dựng Riêng bạn

Peak Strength có 1 ưu điểm, bao gồm:

Ưu điểm
  • Xây dựng Riêng bạn, Xây dựng bởi Kinh nghiệm, Vươn tới Đỉnh cao, Nhà vô địch được Xây dựng, Chọn Con đường của bạn, Bài tập linh hoạt, Theo dõi Tiến trình của bạn, Thay thế Bài tập, Kết quả được Chứng minh

Các lựa chọn thay thế SHRED: Home & Gym Workouts App miễn phí

Được liệt kê cho bạn 3 lựa chọn thay thế miễn phí cho SHRED: Home & Gym Workouts App, đó là:

🌟 Dễ dàng tạo mẫu & được hỗ trợ bởi AI gen-AI: Là người lắng nghe và đối tác chủ động nhất của bạn, Stackie.AI lấp đầy những khoảng trống, dự đoán nhu cầu của bạn và biến những ghi chú chưa hoàn chỉnh thành nội dung có thể hành động. Dù bạn đang brainstorm, ghi chép, theo dõi tiến trình, soạn thảo văn bản công việc hay phân tích case, AI sinh ra của Stackie sẽ lấy đầu vào thô của bạn và hoàn chỉnh bức tranh theo cách tự động. 🎤 Văn bản, giọng nói hoặc hình ảnh, Stackie.AI hiểu tất cả! Luôn tổ chức mọi thứ theo kiểu mẫu có cấu trúc. 🔥 Một sản phẩm mới nhất của đội ngũ Dola AI, người tạo ra một sản phẩm thu hút 1 triệu người dùng, Stackie.AI là nơi bạn có thể thực sự đổ mọi thứ và biến chúng thành kho báu được tổ chức tự động.
--
GymGenie là một nền tảng được trang bị trí tuệ nhân tạo (AI) giúp tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân dựa trên mục tiêu thể lực của từng người.
--
AI WOD là một trang web tạo ra các bài tập hàng ngày bằng công nghệ AI.
--

Phần kết luận

Trong bài viết này, chúng tôi tóm tắt các Giải pháp thay thế tốt nhất cho SHRED: Home & Gym Workouts App. Các Giải pháp thay thế được liệt kê hiện là Giải pháp thay thế tốt nhất cho SHRED: Home & Gym Workouts App là:fitnessai.com, Planfit - AI Personal Trainer, Alter, NEUROFIT App, bodbot.com, Be Your Best, 1440 - Time on Purpose, Tidalflow, SHRED, Peak Strength

Và ít nhất 3 Giải pháp thay thế SHRED: Home & Gym Workouts App miễn phí được cung cấp. Ngoài ra, chúng tôi còn trình bày chúng để giới thiệu chi tiết nhằm khám phá thêm lĩnh vực Giải pháp thay thế SHRED: Home & Gym Workouts App 2025.

Hầu hết mọi người thích