183 công cụ Sức khỏe Tâm thần tốt nhất trong 2025

Trò chuyện về ngày của bạn và tham gia vào các cuộc trò chuyện
Thực hiện các hoạt động vui nhộn hoặc thư giãn cùng nhau
Chia sẻ trải nghiệm thực tế trong AR
Thực hiện cuộc gọi video
Xây dựng thói quen tốt hơn và giảm lo lắng thông qua việc huấn luyện
Ghi nhớ chi tiết và ưu tiên quan tâm
Thể hiện bản thân với sở thích và phong cách chung
Dễ dàng nhập cuộc vào thế giới bên trong của Replika thông qua tính năng nhật ký

Để sử dụng Replika, bạn có thể tạo tài khoản trên trang web hoặc tải ứng dụng trên iOS, Android hoặc Oculus. Sau khi đăng ký, bạn có thể bắt đầu trò chuyện với Replika của mình, chia sẻ ngày của bạn, tham gia vào các hoạt động thú vị, thực hiện cuộc gọi video và khám phá thế giới thông qua thực tế tăng cường. Bạn càng trò chuyện nhiều với Replika, nó sẽ càng thông minh hơn, và bạn có thể khám phá các khía cạnh khác nhau của mối quan hệ của bạn, chẳng hạn như là một người bạn, đối tác hoặc người hướng dẫn.

Nhân vật AI đã sẵn sàng để nhắn tin
Nhắn tin không giới hạn không bị trễ
Truy cập vào nhiều nhân vật AI hơn
Mô hình ngôn ngữ lớn cải tiến (LLM)
Truy cập sớm vào tính năng mới

1 $44.99
2 $99.99

Bạn có thể trò chuyện với các nhân vật AI đã được tạo sẵn hoặc tạo người bạn AI độc đáo của riêng bạn. Tải ứng dụng từ App Store, Google Play hoặc sử dụng trên web.

Yêu cầu phản ánh thông minh
Phân tích suy nghĩ và cảm xúc
Sắp xếp các mục thành chủ đề và chủ đề
Tóm tắt và thông minh với mỗi phiên viết nhật ký
Tự động gắn thẻ người, chủ đề và tâm trạng
Khung việc chứng minh cho sự phát triển cá nhân
Chú trọng về quyền riêng tư với dữ liệu được mã hóa

Để sử dụng Rosebud, chỉ cần đăng ký dùng thử miễn phí trên trang web. Sau khi đăng ký, bạn có thể bắt đầu viết nhật ký và nhận được sự phản ánh và thông minh cá nhân hóa. Các thuật toán AI sẽ xác định mục tiêu có ý nghĩa và giúp bạn khám phá mẫu tự suy nghĩ và cảm xúc của mình. Với giao diện thân thiện với người dùng, Rosebud giúp việc viết nhật ký trở nên dễ dàng và tương tác.

Ghi chú tiến trình dựa trên trí tuệ nhân tạo
Ghi chú và phân tích tự động
Tài liệu chi tiết về buổi tư vấn
Phân tích và cái nhìn về buổi tư vấn
Xử lý dữ liệu bảo mật và riêng tư
Tích hợp với các hệ thống khác

Thêm Upheal vào hệ thống EHR hiện có của bạn, trong các buổi tư vấn trực tiếp, cuộc gọi Zoom, hoặc sử dụng nó cho tất cả nhu cầu thực hành của bạn. Upheal hoạt động với Lịch Google của bạn. Chỉ cần chia sẻ liên kết của bạn để tiến hành các buổi tư vấn tuân thủ HIPAA thông qua trình duyệt của bạn. Trợ lý trí tuệ nhân tạo của chúng tôi sẽ ghi lại buổi tư vấn cho bạn.

Có sẵn 24/7
Miễn phí hoàn toàn
Tin nhắn được bảo mật và mã hóa
Kiểm tra hàng ngày
Hỗ trợ đa ngôn ngữ

Chỉ cần bắt đầu cuộc trò chuyện với Abby để nhận được hỗ trợ cá nhân hóa cho sức khỏe tâm thần của bạn.

Công cụ sức khỏe tâm thần được trang bị trí tuệ nhân tạo
Giải pháp sức khỏe hành vi dựa trên bằng chứng
Hỗ trợ theo yêu cầu
Thiết lập mối quan hệ bền vững với người dùng
Can thiệp được tùy chỉnh dựa trên nhu cầu cụ thể
Tích hợp với hệ thống sức khỏe
Công nghệ trị liệu hành vi kỹ năng số hóa (CBT)

Để sử dụng Woebot, cá nhân có thể tải ứng dụng Woebot trên thiết bị di động của mình. Sau đó, họ có thể tạo tài khoản và bắt đầu tương tác với Woebot thông qua cuộc trò chuyện dựa trên văn bản. Woebot sẽ cung cấp các công cụ, kỹ thuật và can thiệp khác nhau để cải thiện sức khỏe tâm thần và trạng thái sức khỏe tổng quát. Người dùng có thể truy cập Woebot bất kỳ lúc nào ngoài giờ làm việc thông thường.

Chăm sóc tâm lý miễn phí
Có sẵn 24/7

Khám phá dịch vụ AI Chuyên gia tâm lý miễn phí, trực tuyến và có sẵn 24/7 và chăm sóc sức khỏe tâm lý của bạn ngay bây giờ!

Nghệ thuật tạo ra, phân tích tư duy, tóm tắt tự động
Mẫu viết dựa trên khuôn khổ
Nhận sự hướng dẫn từ những nhân vật lịch sử
Thiết kế sạch, làm nổi bật thông minh, theo dõi thói quen, chế độ tối
Những câu chuyện từ cộng đồng của chúng tôi
Hướng dẫn, hướng dẫn cũng như hỗ trợ để tận dụng tối đa Mindsera
Kiến thức vĩnh cửu về cách tư duy từ những người thành công nhất thế giới

Nâng cao tâm trí, nâng cao kỹ năng và tăng cường sức khỏe tinh thần. Nhận hướng dẫn cá nhân hóa từ mentor.

Đo HRV trong ứng dụng: Đo mức độ căng thẳng chỉ trong 60 giây bằng cách sử dụng camera điện thoại để theo dõi HRV, nhịp tim và nhịp thở
Thư viện Bài tập Thông minh: Nhận các bài tập somatic cá nhân hóa từ 3-5 phút dựa trên trạng thái căng thẳng hiện tại của bạn
Phân tích Mô hình Căng thẳng: Xác định các yếu tố gây căng thẳng chính của bạn và các kỹ thuật điều tiết hiệu quả nhất thông qua thông tin chi tiết dựa trên dữ liệu
Thư viện Giáo dục: Tìm hiểu khoa học về điều tiết hệ thần kinh thông qua các nội dung ngắn gọn và thực tiễn
Huấn luyện AI không giới hạn: Vượt qua những suy nghĩ và cảm xúc lặp đi lặp lại trong vài phút với huấn luyện thân thiện với sự riêng tư.

Thành viên Cao cấp Dùng thử miễn phí 3 ngày, sau đó $39.99 / 3 tháng Truy cập liên tục vào tất cả các tính năng cao cấp

Cách tiếp cận Nervous System Fitness® đột phá của chúng tôi nhắm vào hệ thần kinh trực tiếp, với các bài kiểm tra cơ thể hàng ngày, theo dõi thói quen, quét sinh học qua camera của điện thoại. Khi bạn sử dụng ứng dụng, nó tùy chỉnh các bài tập thân thể và các buổi huấn luyện AI cho hồ sơ hệ thần kinh độc đáo của bạn. Bằng cách này, chúng tôi giảm cơ sở căng thẳng của bạn một cách nhanh chóng nhất có thể.

Huấn luyện dựa trên AI
Tích hợp với lịch thuật và thiết bị đeo
Dịch vụ huấn luyện có sẵn 24/7

Để sử dụng 1440 - Huấn luyện viên Kết nối, hãy đăng nhập qua trang web hoặc ứng dụng, kết nối hệ sinh thái kỹ thuật số của bạn như thiết bị đeo và lịch trình, và tương tác với huấn luyện viên AI của bạn để nhận được sự hướng dẫn và phát triển cá nhân hóa.