2025年最好的142个健身工具工具

SystemDNA测试
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训练和锻炼

拆包您的DNA，监测您的生物测量学，并建立个性化的健身计划。

每日免费额度用于歌曲生成
多种生成模式可供选择
高质量输出，专业级制作
版权安全的音乐生成

要使用免费AI歌曲生成器，请登录以访问您的每日额度。选择您想要创建的歌曲类型，输入情感或歌词等详细信息，然后点击“生成”。AI将在大约3分钟内生成一首歌曲，您可以将其下载为高质量格式。

利用人工智能进行锻炼
优化组数、次数和重量
跟踪进展

注册免费试用并下载FitnessAI应用。使用圆形按钮记录你的锻炼，让人工智能优化你的组数、次数和重量。随着时间的推移跟踪你的进展，并在你的动态中获得个性化推荐。

由人工智能教练提供高度个性化的指导
易于使用且有效的健身计划与追踪工具
为每个练习优化组数、次数和重量
数百种易于跟随和详细的练习说明
可视化进展，跟踪您的健身之旅

在最佳健身应用中免费获得由人工智能驱动的训练计划。我们先进的训练算法将指导您实现健身目标。

可定制的AI个性：根据您的品牌或用例完美匹配并调整AI助手的外观、语调和个性。
自主和互动对话：与不遵循严格脚本的AI助手进行自然、真实的对话，从而实现更真实的互动。
情感AI：体验能够用人类情感和同理心反应的AI助手，促进更深层次的连接。
灵活的LLM集成：在专有LLM上训练您的AI助手或与领先的LLM模型（如GPT）集成。
易于使用的工作室工具：访问直观的AI助手创建、头像设计、行为配置等工具。
可扩展的解决方案：从灵活的计划中选择，实验、验证或扩展您的AI助手部署。

仅限对话计划 - 每月$5.99 仅限对话计划 - 每年$64.69 Soul Studio基本计划 - 每月$12.99
Soul Studio基本计划 - 每年$140 Soul Studio Plus计划 - 每年$1,069 Soul Studio专业版（用于扩展）- 每年$29,160
Soul Studio基本计划 - 每月$12.99 Soul Studio Plus计划 - 每月$99 Soul Studio专业版（用于扩展）- 每月$2,700

应用内HRV测量：仅用手机摄像头在60秒内测量压力水平，追踪HRV、心率和呼吸速率
智能运动库：根据您当前的压力状态推荐个性化的3-5分钟身体练习
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教育资源库：通过简短、实用的内容了解神经系统调节的科学
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高级会员 3天免费试用，之后每3个月$39.99 持续访问所有高级功能

我们的突破性神经系统健身®方法直接针对神经系统，提供每日身体自检、习惯追踪、通过手机摄像头的生物测量。使用应用程序后，它会根据您的独特神经系统档案定制身体练习和人工智能辅导课。从而尽快降低您的压力基线。

提升视觉、决策力和认知技能
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专家教练和分析师的见解和分析

1 每月$19 省$120/年。可访问VR训练和移动应用程序。高级扫描和视觉训练。记忆和意识训练。训练来自英超联赛和欧洲冠军联赛的多个时刻。回放分析。统计数据追踪。访问3个配置文件。AI训练

我们开发了两种主要的训练模式来提高表现：场景和比赛。使用同伴应用程序来跟踪您的进展，参加排行榜竞争，并查看您的训练情况。

针对赛道每个部分的精确功率计划
结合赛道数据、空气动力学配置文件和功率数据
面向高级会员的BBS人工智能助手
功率训练目标，以达到您的目标时间
与热门训练软件集成
使用骑行计算机（如Wahoo ELEMNT、Garmin Power Courses）或打印功率备忘单进行计划执行

要使用最佳骑行分裂，您需要设置一个包含体重、身高、FTP、最大心率、自行车类型、轮子类型和零部件等数据的运动员资料。然后，您可以选择现有的赛道或创建一个新的赛道进行骑行并稍后共享。根据您的数据，系统将计算CdA（阻力系数）、滚动阻力、机械损耗，同时考虑诸如距离、海拔变化、风向等因素，生成最佳可能的基于功率的计划。您可以使用兼容的设备按计划进行，或打印一个功率备忘单。

个性化训练计划
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个性化锻炼计划
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