心灵空间

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工具介绍:
负担得起的在线心理治疗小组,帮助个体克服PTSD症状并疗愈。
收录时间:
2023年6月20日
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心灵空间 工具信息

什么是心灵空间?

心灵空间是一个在线心理治疗和创伤支持小组,为经历创伤后应激障碍(PTSD)的个体提供负担得起的治疗。它由经过许可的治疗师指导的匿名小组治疗会话,帮助个体克服PTSD症状并寻求疗愈。

如何使用 心灵空间?

使用心灵空间,请按以下步骤操作: 1. 注册或登录您的账户。 2. 创建您的个人资料。 3. 浏览并发现不同的疗愈空间。 4. 加入相关的疗愈小组。 5. 参加每周60分钟的支持和技巧会话,帮助治愈创伤。 6. 与志同道合的个体交流经验,并获得支持。 7. 跟踪不同工具和技巧对您疗愈旅程的有效性。

心灵空间 的核心功能

负担得起的PTSD治疗

匿名小组治疗会话

经过许可的治疗师指导

克服限制性信念的策略

建立韧性

与其他面临相似挑战的个体建立真实的联系

心灵空间 的使用案例

#1

经历PTSD症状的个体

#2

寻求创伤疗愈和支持的人

#3

寻找匿名小组治疗的人

#4

希望克服限制性信念的个体

#5

对建立韧性和真实的联系感兴趣的人

来自 心灵空间 的常见问题

什么是心灵空间?

心灵空间的费用是多少?

心灵空间是如何工作的?

心灵空间的核心特点是什么?

谁能从心灵空间受益?

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