ChatGPTにおけるMy Emotionsの機能
Gestion des émotions
Soulagement du stress
Gestion de l'anxiété
Gestion des déclencheurs
ChatGPT で My Emotions を使用するのに適しているのは誰ですか?
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ChatGPT で My Emotions クイックスタートを使うには?
1. Inscrivez-vous pour un compte
2. Sélectionnez l'émotion sur laquelle vous souhaitez travailler
3. Lancez une conversation avec ChatGPT
4. Partagez vos pensées et vos sentiments
5. Suivez les recommandations et les techniques fournies par ChatGPT
ChatGPTでMy Emotionsを使うには?
1. Rendez-vous sur le site web de ChatGPT
2. Créez un compte
3. Choisissez l'émotion ou le problème que vous souhaitez aborder
4. Discutez avec ChatGPT et exprimez vos émotions ou préoccupations
5. Recevez des conseils, des astuces et des stratégies d'adaptation
6. Pratiquez les techniques suggérées pour trouver la sérénité
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