Chức năng của My Emotions trên ChatGPT
Quản lý cảm xúc
Giải tỏa căng thẳng
Quản lý lo lắng
Xử lý kích hoạt
Ai phù hợp để sử dụng My Emotions trên ChatGPT?
Quản lý cảm xúc của bạn và tìm sự bình an với ChatGPT
Làm cách nào để sử dụng Khởi động nhanh My Emotions trên ChatGPT?
1. Đăng ký tài khoản
2. Chọn cảm xúc bạn muốn làm việc
3. Bắt đầu cuộc trò chuyện với ChatGPT
4. Chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bạn
5. Tuân thủ các khuyến nghị và kỹ thuật được cung cấp bởi ChatGPT
Làm cách nào để sử dụng My Emotions trên ChatGPT?
1. Truy cập trang web ChatGPT
2. Đăng ký một tài khoản
3. Chọn cảm xúc hoặc vấn đề bạn muốn giải quyết
4. Trò chuyện với ChatGPT và thể hiện cảm xúc hoặc lo ngại của bạn
5. Nhận được sự hướng dẫn, lời khuyên và các chiến lược tự giúp
6. Thực hành các kỹ thuật được đề xuất để tìm sự bình an
My Emotions trên Thẻ của ChatGPT
quản lý căng thẳng
giảm căng thẳng lo lắng
sự khỏe mạnh tinh thần
sức khỏe tâm lý
quản lý kích hoạt