ChatGPT 上的 My Emotions 功能
Gestión de emociones
Alivio del estrés
Gestión de la ansiedad
Manejo de desencadenantes
誰適合在 ChatGPT 上使用 My Emotions?
Gestiona tus emociones y encuentra la calma con ChatGPT
如何在 ChatGPT 上使用 My Emotions 快速入門?
1. Crea una cuenta
2. Selecciona la emoción en la que quieres trabajar
3. Inicia una conversación con ChatGPT
4. Comparte tus pensamientos y sentimientos
5. Sigue las recomendaciones y técnicas proporcionadas por ChatGPT
如何在 ChatGPT 上使用 My Emotions?
1. Visita el sitio web de ChatGPT
2. Registra una cuenta
3. Elige la emoción o problema que deseas abordar
4. Chatea con ChatGPT y expresa tus emociones o preocupaciones
5. Recibe orientación, consejos y estrategias de afrontamiento
6. Practica las técnicas sugeridas para encontrar la calma
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manejo de desencadenantes