Calmify.ai

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工具介紹:
Calmify.ai 提供可定制的心理治療服務,用於處理心理健康問題。
收錄時間:
2023年6月1日
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Calmify.ai產品資訊

Calmify.ai 是什麼?

Calmify.ai 是一款由 GPT-4 驅動的心理健康夥伴,提供負擔得起、易於使用且可定制的虛擬認知行為治療 (CBT) 服務,以幫助改善心理健康。它采用基於證據的策略,幫助用戶理解和管理情緒,提供對抗抑鬱、焦慮、失眠、關係問題、自尊心低下、創傷、重大人生變化和應對策略的支持。

如何使用Calmify.ai?

要使用 Calmify.ai,只需與 AI 助手開始對話。它會傾聽您的問題並根據基於證據的認知行為治療 (CBT) 技術提供個性化支持。該聊天機器人利用最先進的大型語言模型 (LLMs),提供共情和全天候心理健康支持。用戶可以討論自己的擔憂,獲得情緒管理指導,並參與分塊、現實檢查、問題解決和自我效能培養等技巧。

Calmify.ai的核心功能

AI 助力的虛擬心理健康夥伴

基於證據的認知行為治療策略

支持各種心理健康問題

全天候提供服務

大型語言模型 (LLMs) 提供個性化和共情支持

分塊、現實檢查、問題解決和自我效能培養等技巧

Calmify.ai 的用例

#1

管理抑鬱、焦慮、失眠和關係問題

#2

應對自尊心低下和創傷

#3

應對重大人生變化

#4

學習有效的應對策略

#5

改善整體心理健康

來自 Calmify.ai 的常見問題解答

Calmify.ai 是什麼?

Calmify.ai 如何工作?

Calmify.ai 提供哪種服務?

Calmify.ai 與其他心理健康應用有何不同?

Calmify.ai 是否安全?

我可以使用 Calmify.ai 替代心理治療師嗎?

我遇到緊急情況,可以使用 Calmify.ai 嗎?

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